肩　書

パーソナル管理栄養士
ダイエットコンサルタント

資　格

管理栄養士

略　歴

一般社団法人 日本パーソナル管理栄養士協会代表理事
食の相談窓口 San-CuBic代表
女性の健康プロジェクト「HER-SELF」理事

病院勤務後、筑波大学大学院修士課程修了（体育学）。
食事制限など極端なダイエットが原因で、拒食症・過食症に苦しみ、最大23kgの体重差を経験。
心と体がボロボロになったことで、消化・吸収を担う内臓は使わなければ衰え、やせる力もなくなっていくと実感。
同時に、食べる恐怖や罪悪感を持ち、ひとりで苦しんでいる人が多いことを知り、2011年「パーソナル管理栄養士」として独立。
「食べるダイエットで食の自立へ」を基本とし、カロリーや体重など、数字にとらわれない食事で「心と身体の健幸美ライフ」を提唱。
クライアントに寄り添いながら、食事の大切さと内臓力を高める食べ方を伝えている。

芸能人のダイエットサポートをはじめ、一般の方向けのダイエット、摂食障害（予防）サポートのほか、オリンピック代表選手の食事サポートなど、クライアント様の目的にそった食事コンサルティングを実施。企業での健康経営セミナーやアプリケーションなどの考案・監修のほか、NHKや雑誌などメディア出演多数。

また、「健康なときこそ、食の相談は管理栄養士にするのが当たり前な社会づくり」を目指し、（一社）日本パーソナル管理栄養士協会を設立。パーソナル管理栄養士の全国ネットワークづくりを行っている。

メディア実績

・2011年　くわばたりえ産後復帰ダイエット 食事管理担当
・「世界ミラクルラボラトリー2（フジテレビ）」出演
・AbemaTV Wの悲喜劇＃22「みんなホントはぽちゃが好き！」出演
・NHK BSプレミアム　偉人たちの健康診断「江戸の健康革命」出演
・伊藤園　野菜飲料レシピBOOK監修
・Harper's BAZAAR 栄養コラム（雑誌、Web）
・美的.com　栄養・食事取材
・読売新聞（全国版）　｢くらし・家庭｣ 栄養コメント

著　書

「1週間で体が変わる 食べながらやせるすごい方法』（サンマーク出版）